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Un nuevo estudio revela el impacto positivo de la meditación en la salud mental. Investigadores de la Universidad de Barcelona han descubierto que la práctica regular de la meditación puede reducir los niveles de ansiedad y...

En el frenético ritmo de la vida moderna, la meditación emerge como un oasis de tranquilidad. Una nueva investigación, liderada por expertos en psicología, arroja luz sobre cómo esta práctica ancestral...

En el acelerado ritmo del mundo laboral actual, donde las demandas y presiones son constantes, surge una interrogante esencial: ¿Qué cualidades o habilidades realmente impulsan el éxito en el trabajo? Tradicionalmente, la...