Un nou estudi revela l'impacte positiu de la meditació en la salut mental. Investigadors de la Universitat de Barcelona han descobert que la pràctica regular de la meditació pot reduir els nivells d'ansietat i millorar el...
Llegir més
En el frenètic ritme de la vida moderna, la meditació emergeix com un oasi de tranquil·litat. Una nova recerca, liderada per experts en psicologia, arrossega llum sobre com aquesta pràctica ancestral podria remodelar el...
Llegir més
En l'accelerat ritme del món laboral actual, on les demandes i pressions són constants, sorgeix una interrogant essencial: Quines qualitats o habilitats realment impulsen l'èxit en el treball? Tradicionalment, la resposta...
Llegir més