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Impacto positivo de la meditación en la salud mental.

Impacto positivo de la meditación en la salud mental.

Un nuevo estudio revela el impacto positivo de la meditación en la salud mental. Investigadores de la Universidad de Barcelona han descubierto que la práctica regular de la meditación puede reducir los niveles de ansiedad y...

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¿Puede cambiar nuestra mente?

¿Puede cambiar nuestra mente?

En el frenético ritmo de la vida moderna, la meditación emerge como un oasis de tranquilidad. Una nueva investigación, liderada por expertos en psicología, arroja luz sobre cómo esta práctica ancestral...

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El vínculo entre la inteligencia emocional y el Éxito Laboral

El vínculo entre la inteligencia emocional y el Éxito Laboral

En el acelerado ritmo del mundo laboral actual, donde las demandas y presiones son constantes, surge una interrogante esencial: ¿Qué cualidades o habilidades realmente impulsan el éxito en el trabajo? Tradicionalmente, la...

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El Viaje Interior de Lucía: Descubriendo el Poder de la Autoaceptación

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Lucía era una joven inquieta que siempre se había sentido diferente. Desde pequeña, había percibido el mundo de una manera peculiar, como si sus emociones fueran más intensas que las de los demás. En la...

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